ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง

GI 5 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง มีดัชนีน้ำตาล 5 ต่ำกว่า ผักกาดโรเมนหรือผักกาดไอซ์เบิร์ก ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

1.5 g

คาร์โบไฮเดรต

18 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง คือเท่าไร?

ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ผักกาดโรเมนหรือผักกาดไอซ์เบิร์ก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ผักกาดโรเมนหรือผักกาดไอซ์เบิร์ก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผักกาดโรเมนหรือผักกาดไอซ์เบิร์ก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ห่อผักกาดหอมไก่หรือไก่งวงย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน