พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีใยอาหารดี
- ✓ มีโปรตีนสูงสำหรับพาสต้า
- ✗ มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ✗ ผ่านกระบวนการบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0.5g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ คือเท่าไร?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →