พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 10.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10.5
อัปเดตเมื่อ 8 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารดี
- มีโปรตีนสูงสำหรับพาสต้า
- มีโซเดียมในระดับปานกลาง
- ผ่านกระบวนการบางส่วน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ คือเท่าไร?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ พาสต้าเลนทิลกับซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
