คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส

GI 30 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

30 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ปกติ (30)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.5 g

คาร์โบไฮเดรต

3.3 g

โปรตีน

1.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส คือเท่าไร?

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน