ชีสเคิร์ต
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
10 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีโปรตีนสูง
- มีโซเดียมสูง
ชีสเคิร์ต ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 14 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชีสเคิร์ต เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
35 g
โปรตีน
15 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 35 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 9 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 2500 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์นมแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ต คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ต มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
ชีสเคิร์ต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ชีสเคิร์ต มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชีสเคิร์ต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
