แล็บเนห์รสสะระแหน่
GI 15 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
แล็บเนห์รสสะระแหน่ มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า ชีสลาบเนห์ ปกติ (20)
อัปเดตเมื่อ 16 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชีสลาบเนห์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แล็บเนห์รสสะระแหน่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
4.5 g
คาร์โบไฮเดรต
7.5 g
โปรตีน
7.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 4.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.1 g |
| โปรตีน | 7.5 g |
| ไขมัน | 7.5 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 250 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโพรไบโอติกส์
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัว
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แล็บเนห์รสสะระแหน่ คือเท่าไร?
แล็บเนห์รสสะระแหน่ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
แล็บเนห์รสสะระแหน่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แล็บเนห์รสสะระแหน่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชีสลาบเนห์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แล็บเนห์รสสะระแหน่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชีสลาบเนห์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แล็บเนห์รสสะระแหน่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
