ไข่คนมะเขือเทศ

GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

ไข่คนมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 6 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ไข่คนมะเขือเทศ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

120

แคลอรี่

5 g

คาร์โบไฮเดรต

7 g

โปรตีน

8 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ไข่คนมะเขือเทศ คือเท่าไร?

ไข่คนมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ไข่คนมะเขือเทศ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไข่คนมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ไข่คน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ไข่คน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไข่คนมะเขือเทศ (ไม่ใส่น้ำตาล) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ไข่คนมะเขือเทศ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน