ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่เติมน้ำตาล
- ✓ มีน้ำและใยอาหารดี
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติบางส่วน
- ✗ อาจผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- ✗ มีโปรตีนน้อย
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 25 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 3.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.45g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.05g |
| โปรตีน | 1.2g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.03g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.17g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) คือเท่าไร?
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสมะเขือเทศสด (ไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →