มะเขือเทศทอด

GI 45 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10

มะเขือเทศทอด มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ซอสมะเขือเทศ ปกติ (38)

อัปเดตเมื่อ 2 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

มะเขือเทศทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

10 g

คาร์โบไฮเดรต

1.5 g

โปรตีน

3.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศทอด คือเท่าไร?

มะเขือเทศทอด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม

มะเขือเทศทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มะเขือเทศทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสมะเขือเทศ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซอสมะเขือเทศ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เนื้อสับซอสมะเขือเทศ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มะเขือเทศทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน