ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ มีไฟเบอร์สูง
- ✓ มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติสูง
- ✗ มีแคลอรีสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 38g |
| น้ำตาล (รวม) | 27g |
| ธรรมชาติ | 27.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 24g |
| อิ่มตัว | 3g |
| ไม่อิ่มตัว | 19g |
| โซเดียม | 30mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) คือเท่าไร?
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ลูกโปรตีน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม) มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →