พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โหลดและดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไขมันและแคลอรีต่ำ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ผ่านการแปรรูปปานกลาง
- ✗ โปรตีนน้อย
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 1.5g |
| ไขมัน | 0.5g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 800mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) คือเท่าไร?
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกเผาง่ายๆ (พริกสด กระเทียม น้ำส้มสายชู เกลือน้อย ไม่มีน้ำตาล) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →