ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย

GI 28 · ต่ำGL 0.9 / ช้อนโต๊ะ9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

28 GI

GL 0.9 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย มีดัชนีน้ำตาล 28 สูงกว่า ฮัมมุสคลาสสิก ปกติ (6) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9

อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

140

แคลอรี่

23 g

คาร์โบไฮเดรต

7.5 g

โปรตีน

2.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: งา

ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย คือเท่าไร?

ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย มีดัชนีน้ำตาล 28 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 6

ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (28) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ฮัมมุสคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ฮัมมุสคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ฮัมมุสคลาสสิก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ส่วนผสมถั่วชิกพีแบบง่าย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน