กราโนล่าโปรตีนสูง
GI 55 · ปานกลางGL 26 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 26 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
กราโนล่าโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ กราโนล่าคลาสสิก ปกติ (55)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก
- GI 55 · GL 37.4 ต่อ 100 กรัม
กราโนล่าคลาสสิก - กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel'sGI 25 · GL 5 ต่อ 100 กรัม low carb
- GI 40 · GL 15 ต่อ 100 กรัม sugar freenut
กราโนล่าถั่วลิสง - GI 55 · GL 36 ต่อ 100 กรัม cinnamon
กราโนล่าซินนามอน - GI 60 · GL 39 ต่อ 100 กรัม vanillacrumble
กราโนล่าครัมเบิลวานิลลา - GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม chocolate
กราโนล่าช็อกโกแลต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กราโนล่าโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
410
แคลอรี่
48 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 48 g |
| น้ำตาล (รวม) | 13 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 9 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.5 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.5 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- เป็นแหล่งของใยอาหารที่ดี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีส่วนผสมของน้ำตาลเพิ่ม
- ผ่านกระบวนการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
มี: กลูเตน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กราโนล่าโปรตีนสูง คือเท่าไร?
กราโนล่าโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 26 ต่อ 100 กรัม
กราโนล่าโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กราโนล่าโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ กราโนล่าคลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ กราโนล่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำของ Vogel's มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ กราโนล่าโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
