สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✓ ผ่านการแปรรูปน้อย
- ✗ มีน้ำตาลตามธรรมชาติ
- ✗ มีโปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.5g |
| ธรรมชาติ | 6.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.1g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5g |
| โปรตีน | 0.8g |
| ไขมัน | 2.2g |
| อิ่มตัว | 1.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ คือเท่าไร?
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับกะทิหรือนมอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →