หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง

หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 5 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

210
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่210 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)1.5 g
ธรรมชาติ1.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน15 g
ไขมัน14 g
อิ่มตัว4.5 g
ไม่อิ่มตัว8.5 g
โซเดียม650 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีส่วนประกอบของสมุนไพรและใยอาหาร
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • มีไขมันอิ่มตัว

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม

หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ หมูผัดสมุนไพรใบกะเพรา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ