น้ำซุปผักหมัก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม
น้ำซุปผักหมัก มีดัชนีน้ำตาล 10 เท่ากับ น้ำซุปผัก ปกติ (10) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 13 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำซุปผัก
- GI 10 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม
น้ำซุปผัก - น้ำซุปผักและสาหร่ายGI 5 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม reduction
ซอสซุปผักลดโซเดียม (ไม่เติมเกลือ พร้อมสมุนไพรและเครื่องเทศ) - GI 15 · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม sugar free
น้ำซุปผักไม่เติมน้ำตาล - GI 15 · GL 0.2 ต่อ 100 กรัม low sodium
น้ำซุปผักลดโซเดียม - น้ำซุปผักผสมเครื่องเทศต้านการอักเสบGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม turmericginger
- น้ำซุปผักมะเขือเทศGI 25 · GL 1 ต่อ 100 กรัม blendedwith tomatoes
- +1 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำซุปผักหมัก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 8 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.08 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.12 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 400 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปผักหมัก คือเท่าไร?
น้ำซุปผักหมัก มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.2
น้ำซุปผักหมัก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำซุปผักหมัก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น้ำซุปผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ น้ำซุปผัก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำซุปผักและสาหร่าย มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำซุปผักหมัก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
