กรีกสลัด

GI 20 · ต่ำGL 1.2 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1.2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

กรีกสลัด มีดัชนีน้ำตาล 20 สูงกว่า สลัดผักใบผสม ปกติ (15)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กรีกสลัด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

3.5 g

โปรตีน

5.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ กรีกสลัด คือเท่าไร?

กรีกสลัด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.2 ต่อ 100 กรัม

กรีกสลัด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กรีกสลัด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สลัดผักใบผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สลัดผักใบผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผักกาดคอส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กรีกสลัด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน