พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 14 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 3.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.2 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 4 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- เป็นแหล่งโปรตีนไขมันต่ำที่ดี
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัวจากซอสครีม
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ คือเท่าไร?
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พาสต้าโฮลวีตในซอสครีมผักโขมและไก่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
