นมมะพร้าว
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
6 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
นมมะพร้าว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 15 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เครื่องดื่มนมมะพร้าว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นมมะพร้าว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g |
| 1 ถ้วย | 240 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
230
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
2.3 g
โปรตีน
23 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 2.3 g |
| ไขมัน | 23 g |
| อิ่มตัว | 21 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2 g |
| โซเดียม | 15 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ผ่านกระบวนการแปรรูปน้อยที่สุด
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- มีความหนาแน่นของโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารที่ใช้นมมะพร้าว
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมมะพร้าว คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ นมมะพร้าว มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม
นมมะพร้าว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ นมมะพร้าว มีคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ เครื่องดื่มนมมะพร้าว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เครื่องดื่มนมมะพร้าว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โยเกิร์ตนมมะพร้าวไม่หวาน (หมัก, ไม่มีนม) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นมมะพร้าว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
