โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 6/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีเส้นใยอาหารสูงมาก
- ✓ มีน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปปานกลาง (แอลคาไลเซชัน)
- ✗ สูญเสียสารต้านอนุมูลอิสระบางส่วนเมื่อเทียบกับโกโก้ธรรมชาติ
- ✗ มีไขมันอิ่มตัว
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 228 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 58.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.8g |
| ธรรมชาติ | 1.8g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 32g |
| ละลายน้ำได้ | 9.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 22.4g |
| โปรตีน | 19.6g |
| ไขมัน | 13.7g |
| อิ่มตัว | 8.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.6g |
| โซเดียม | 21mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) คือเท่าไร?
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โกโก้ (ผ่านการแปรรูปด้วยด่าง) มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →