กานพลู
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
กานพลู มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ กานพลู อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
กานพลู เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูงเป็นพิเศษ
- ✓ มีน้ำตาลต่ำ
- ✓ มีสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✗ มีไขมันปานกลางสูง (ส่วนใหญ่เป็นไขมันอิ่มตัว)
- ✗ มีโซเดียมค่อนข้างสูงสำหรับเครื่องเทศ
- ✗ ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 274 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.38g |
| ธรรมชาติ | 2.4g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 33.9g |
| ละลายน้ำได้ | 10.2g |
| ไม่ละลายน้ำ | 23.7g |
| โปรตีน | 5.97g |
| ไขมัน | 13g |
| อิ่มตัว | 3.95g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.3g |
| โซเดียม | 277mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กานพลู คือเท่าไร?
กานพลู มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
กานพลู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กานพลู มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
กานพลู ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กานพลู มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →