วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย

วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

13.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • มีกรดไขมันโอเมกา-3 สูง
  • มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง

วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 9 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ วอลนัท

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

654
แคลอรี่
13.7 g
คาร์โบไฮเดรต
15.2 g
โปรตีน
65.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่654 kcal
คาร์โบไฮเดรต13.7 g
น้ำตาล (รวม)2.6 g
ธรรมชาติ2.6 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร6.7 g
ละลายน้ำได้2 g
ไม่ละลายน้ำ4.7 g
โปรตีน15.2 g
ไขมัน65.2 g
อิ่มตัว6.1 g
ไม่อิ่มตัว57 g
โซเดียม1 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีกรดไขมันโอเมกา-3 สูง
  • ผลกระทบทางน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
  • มีปริมาณไขมันอิ่มตัวปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม

วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย มีคาร์โบไฮเดรต 13.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ วอลนัท ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ วอลนัท ที่มีในฐานข้อมูลนี้ วอลนัท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ วอลนัทปรุงรสด้วยอบเชยและสตีเวีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ