ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 11 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในผู้ที่แพ้ง่าย
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 28 g |
| ละลายน้ำได้ | 9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 19 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.2 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือเกลือ
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในผู้ที่แพ้ง่าย
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง คือเท่าไร?
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100 กรัม
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง มีภาระน้ำตาล 11 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้ง พริกป่น และผักชีแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
