น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับbeveragesอื่นๆ น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีน้ำสูงและช่วยให้ความชุ่มชื้น
- ✓ มีเส้นใยจากเมล็ดเจีย
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีโปรตีนน้อยมาก
- ✗ แคลอรีต่ำมาก (อาจไม่ทำให้อิ่ม)
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 7 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.2g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7g |
| ธรรมชาติ | 0.7g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 0.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.6g |
| โปรตีน | 0.3g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.02g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.18g |
| โซเดียม | 1mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย คือเท่าไร?
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำแช่สตรอว์เบอร์รีและเมล็ดเจีย มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →