นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 0.1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนต่ำ
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม sauce
ซอสเม็ดมะม่วงหิมพานต์ปราศจากนม - ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์GI 25 · GL 3 ต่อ 100 กรัม mascarpone alternative
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์แช่น้ำผสมน้ำเชื่อมกลิ่นเมเปิ้ลสูตรไม่มีน้ำตาลGI 20 · GL 3 ต่อ 100 กรัม with maple syrup substitute
- GI 35 · GL 5 ต่อ 100 กรัม vanilla
ครีมวานิลลาปราศจากนม - ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ขมิ้นGI 25 · GL 7 ต่อ 100 กรัม turmeric
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.3 g |
| ธรรมชาติ | 0.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.2 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 3.2 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.6 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีโปรตีนต่ำ
- มีใยอาหารน้อย
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ คือเท่าไร?
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.1
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ มีภาระน้ำตาล 0.1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ นมอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
