สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง
  • มีสารเติมแต่งหรือส่วนผสมในน้ำหมักที่ผ่านกระบวนการ

สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 27 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

160
แคลอรี่
1.5 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่160 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.5 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0.5 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน22 g
ไขมัน7 g
อิ่มตัว2.8 g
ไม่อิ่มตัว3.5 g
โซเดียม400 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งโปรตีนคุณภาพสูง
  • มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่ค่อนข้างต่ำ
  • มีสารเติมแต่งหรือส่วนผสมในน้ำหมักที่ผ่านกระบวนการ
  • มีโซเดียมในระดับปานกลางเมื่อเทียบกับเนื้อสด
  • ไม่มีใยอาหาร

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม

สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง มีคาร์โบไฮเดรต 1.5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ สเต็กเนื้อหมักกับหอมแดงฝรั่ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ