ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ โซเดียมต่ำกว่าชิปทั่วไป
- ✓ มีเส้นใยอาหาร
- ✓ อบ ไม่ใช่ทอด (ไขมันต่ำ)
- ✗ ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ โปรตีนต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 72g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 10g |
| อิ่มตัว | 1g |
| ไม่อิ่มตัว | 8g |
| โซเดียม | 200mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม คือเท่าไร?
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชิปข้าวโพดสีน้ำเงินอบ ลดโซเดียม มีภาระน้ำตาล 47 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →