เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- ✓ มีโปรตีนดี
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ✗ มีน้ำต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 614 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 12g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 21g |
| ไขมัน | 55g |
| อิ่มตัว | 4.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 48g |
| โซเดียม | 2mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) คือเท่าไร?
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เนยอัลมอนด์ (ไม่หวาน ไม่เค็ม) มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →