vinägerpulver

GI 70 · HögtGL 2.1 / tsk2/10

Högt GI

70 GI

GL 2.1 per typisk tsk (5 g) · GL 42 per 100 g

Logi-poäng 2/10

ingen fetthalt
hög glykemisk belastning och index

vinägerpulver har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 2.1.

Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

vinägerpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

250

Kalorier

60 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Kolhydrater	60 g
Socker (totalt)	10 g
Naturligt	0 g
Tillsatt	10 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	1000 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

ingen fetthalt
mycket låg proteinhalt
hög glykemisk belastning och index
högt tillsatt socker
högt natriuminnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för vinägerpulver?

vinägerpulver har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 42.

Är vinägerpulver bra för personer med insulinresistens?

vinägerpulver har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar vinägerpulver blodsockret?

vinägerpulver har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.