vegansk bolognesesås
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- högt fiberinnehåll
- måttligt natriuminnehåll
vegansk bolognesesås har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt Bolognese-sås (35).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Bolognese-sås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
vegansk bolognesesås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt fiberinnehåll
- låg halt av mättat fett
- inget tillsatt socker
- måttligt natriuminnehåll
- processade ingredienser
- lägre proteininnehåll än köttbaserade såser
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk bolognesesås?
vegansk bolognesesås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är vegansk bolognesesås bra för personer med insulinresistens?
vegansk bolognesesås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Bolognese-sås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Bolognese-sås i denna databas har Bolognese-sås lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se vegansk bolognesesås i Logi-appen, med din portion.
