växtbaserat kokos yoghurtalternativ
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
växtbaserat kokos yoghurtalternativ har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas växtbaserat kokos yoghurtalternativ bland de lägsta i glykemiskt index.
växtbaserat kokos yoghurtalternativ är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ ingen tillsatt socker
- ✓ fiberinnehåll
- ✗ relativt lågt proteininnehåll
- ✗ tillsatt socker finns trots deklaration
- ✗ högt innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fett | 4.5g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för växtbaserat kokos yoghurtalternativ?
växtbaserat kokos yoghurtalternativ har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är växtbaserat kokos yoghurtalternativ bra för personer med insulinresistens?
växtbaserat kokos yoghurtalternativ har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar växtbaserat kokos yoghurtalternativ blodsockret?
växtbaserat kokos yoghurtalternativ har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →