ugn-rostade fullkorn pita chips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
ugn-rostade fullkorn pita chips har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas ugn-rostade fullkorn pita chips över genomsnittet i glykemiskt index.
ugn-rostade fullkorn pita chips är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ källa till fullkorn
- ✓ lägre fetthalt än friterade chips
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ bearbetad spannmålsprodukt
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 1.4g |
| Olöslig | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ugn-rostade fullkorn pita chips?
ugn-rostade fullkorn pita chips har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är ugn-rostade fullkorn pita chips bra för personer med insulinresistens?
ugn-rostade fullkorn pita chips har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar ugn-rostade fullkorn pita chips blodsockret?
ugn-rostade fullkorn pita chips har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →