Torrjäst
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
41 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- mycket högt innehåll av fullvärdigt protein
- möjliga allergiska reaktioner hos känsliga individer
Torrjäst har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 41 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 25 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Torrjäst är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
325
Kalorier
41 g
Kolhydrater
40 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 325 kcal |
| Kolhydrater | 41 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 26 g |
| Löslig | 7.8 g |
| Olöslig | 18.2 g |
| Protein | 40 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- mycket högt innehåll av fullvärdigt protein
- rik källa till kostfiber
- inget tillsatt socker
- möjliga allergiska reaktioner hos känsliga individer
- hög purinkoncentration (rekommenderas ej vid gikt)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torrjäst?
Det glykemiska indexet för Torrjäst har ännu inte uppmätts. Innehåller 41 g kolhydrater per 100 g.
Är Torrjäst bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Torrjäst är inte uppmätt. Med 41 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Torrjäst i Logi-appen, med din portion.
