torkade oliver
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt innehåll av omättat fett
- Mycket högt natriuminnehåll
torkade oliver har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 18 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Oliver
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Oliver - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Gröna oliver - Halkidiki-oliverGI 15 · GL 1 per 100 g halkidiki
- Hela oliverGI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
- inlagda oliverGI 15 · GL 1 per 100 g pickled
- konserverade oliverGI 15 · GL 1 per 100 g canned
- GI 15 · GL 1 per 100 g almond stuffed
Oliver med mandlar - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkade oliver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 18 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 12 g |
| Löslig | 4 g |
| Olöslig | 8 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 4.2 g |
| Omättat | 27.8 g |
| Natrium | 3200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av omättat fett
- Rika på fiber
- Innehåller antioxidanter
- Mycket högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade oliver?
Det glykemiska indexet för torkade oliver har ännu inte uppmätts. Innehåller 18 g kolhydrater per 100 g.
Är torkade oliver bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för torkade oliver är inte uppmätt. Med 18 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Oliver har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Oliver i denna databas har Gröna oliver lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se torkade oliver i Logi-appen, med din portion.
