Torkad honung
Medelhögt GI
GL 8.5 per typisk msk (15 g) · GL 56.5 per 100 g
- Ingen mättad fett
- Extremt högt sockerinnehåll
Torkad honung har ett glykemiskt index på 58, samma som vanligt Honung (58). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 8.5.
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Honung
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Torkad honung är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 359 kcal |
| Kolhydrater | 97.4 g |
| Socker (totalt) | 97.1 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 96.23 g |
| Fiber | 0.24 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 0.35 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ingen mättad fett
- Ingen kolesterol
- Extremt högt sockerinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Torkad honung?
Torkad honung har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 8.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 56.5.
Är Torkad honung bra för personer med insulinresistens?
Torkad honung har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Honung har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Honung i denna databas har het honung lägst glykemisk belastning (44 per 100 g).
Se Torkad honung i Logi-appen, med din portion.
