Taco kryddblandning
Lågt GI
GL 2.4 per typisk msk (15 g) · GL 16 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
Taco kryddblandning har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Uppdaterad 4 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Taco kryddblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Taco kryddblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 18 g |
| Löslig | 5.4 g |
| Olöslig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 3.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Lågt glykemiskt index
- Innehåller viss protein
- Mycket högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Taco kryddblandning?
Taco kryddblandning har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.
Är Taco kryddblandning bra för personer med insulinresistens?
Taco kryddblandning har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Taco kryddblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Taco kryddblandning i denna databas har Chilispiceblandning lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).
Se Taco kryddblandning i Logi-appen, med din portion.
