Taco kryddblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Taco kryddblandning har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Taco kryddblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Taco kryddblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Innehåller viss protein
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 6g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 18g |
| Löslig | 5.4g |
| Olöslig | 12.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 3.3g |
| Natrium | 7000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Taco kryddblandning?
Taco kryddblandning har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 16 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Taco kryddblandning bra för personer med insulinresistens?
Taco kryddblandning har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Taco kryddblandning blodsockret?
Taco kryddblandning har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →