stekt paprika
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- innehåller vitaminer och antioxidanter
- innehåller tillsatt fett från stekning
stekt paprika har ett glykemiskt index på 20, högre än vanligt paprika (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av paprika
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
stekt paprika är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 6.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 5.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller vitaminer och antioxidanter
- måttligt fiberinnehåll
- innehåller tillsatt fett från stekning
- något högre kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för stekt paprika?
stekt paprika har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är stekt paprika bra för personer med insulinresistens?
stekt paprika har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av paprika har lägst glykemisk belastning?
stekt paprika har lägst glykemisk belastning av alla former av paprika i denna databas (1 per 100 g).
Se stekt paprika i Logi-appen, med din portion.
