sockrade aprikoser
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
sockrade aprikoser har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas sockrade aprikoser över genomsnittet i glykemiskt index.
sockrade aprikoser är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Källa till kostfiber
- ✓ Naturligt ursprung från frukten
- ✗ Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Hög bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 75g |
| Naturligt | 15.0g |
| Tillsatt | 60g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockrade aprikoser?
sockrade aprikoser har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är sockrade aprikoser bra för personer med insulinresistens?
sockrade aprikoser har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar sockrade aprikoser blodsockret?
sockrade aprikoser har en glykemisk belastning på 52 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →