sockerkakssmulor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
sockerkakssmulor har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 54 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas sockerkakssmulor bland de högsta i glykemiskt index.
sockerkakssmulor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✓ Ger en liten mängd protein
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Extremt högt tillsatt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 38g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 35g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerkakssmulor?
sockerkakssmulor har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 54 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är sockerkakssmulor bra för personer med insulinresistens?
sockerkakssmulor har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar sockerkakssmulor blodsockret?
sockerkakssmulor har en glykemisk belastning på 54 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →