fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker över genomsnittet i glykemiskt index.
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högre fiberinnehåll
- ✓ Minskad tillsatt socker
- ✓ Lägre glykemisk påverkan
- ✗ Fortfarande måttligt bearbetad
- ✗ Innehåller tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 12g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 7g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 5.8g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker?
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker bra för personer med insulinresistens?
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker blodsockret?
fullkorn grahamkexsmulor, reducerat socker har en glykemisk belastning på 40 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →