sockerfri tart

GI 45 · LågtGL 15.6 / stycke5/10

Lågt GI

45 GI

GL 15.6 per typisk stycke (120 g) · GL 13 per 100 g

Logi-poäng 5/10

måttligt glykemiskt index
måttlig glykemisk belastning

sockerfri tart har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 15.6.

Uppdaterad 12 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

sockerfri tart är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

220

Kalorier

28 g

Kolhydrater

4 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kolhydrater	28 g
Socker (totalt)	3 g
Naturligt	3 g
Tillsatt	0 g
Fiber	3 g
Löslig	1 g
Olöslig	2 g
Protein	4 g
Fett	10 g
Mättat	6 g
Omättat	4 g
Natrium	180 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

måttligt glykemiskt index
innehåller kostfiber
låg tillsatt socker
måttlig glykemisk belastning
hög mättad fett
processad mat

Allergener

Innehåller: gluten

Kan innehålla: äggmjölksojanötter

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för sockerfri tart?

sockerfri tart har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 15.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 13.

Är sockerfri tart bra för personer med insulinresistens?

sockerfri tart har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar sockerfri tart blodsockret?

sockerfri tart har en glykemisk belastning på 13 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.