sockerfri citrongranita

GI 10 · LågtGL 0.4 / 100 g8/10

Lågt GI

10 GI

GL 0.4 per 100 g

Logi-poäng 8/10
  • mycket låg sockerhalt
  • minimalt med fiber

sockerfri citrongranita har ett glykemiskt index på 10, lägre än vanligt granita (70).

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av granita

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

sockerfri citrongranita är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

18
Kalorier
4 g
Kolhydrater
0.2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
Kalorier18 kcal
Kolhydrater4 g
Socker (totalt)1.2 g
Naturligt1.2 g
Tillsatt0 g
Fiber0.3 g
Löslig0.1 g
Olöslig0.2 g
Protein0.2 g
Fett0 g
Mättat0 g
Omättat0 g
Natrium2 mg

Bearbetningsgrad

60%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • mycket låg sockerhalt
  • lågt kaloriinnehåll
  • återfuktande
  • minimalt med fiber
  • innehåller sötningsmedel
  • lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för sockerfri citrongranita?

sockerfri citrongranita har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.

Är sockerfri citrongranita bra för personer med insulinresistens?

sockerfri citrongranita har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av granita har lägst glykemisk belastning?

sockerfri citrongranita har lägst glykemisk belastning av alla former av granita i denna databas (0.4 per 100 g).

Se sockerfri citrongranita i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.