sesampasta med stark peppar
Lågt GI
GL 0.6 per typisk msk (15 g) · GL 4 per 100 g
sesampasta med stark peppar har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt Klassisk tahini (35). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 27 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk tahini
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sesampasta med stark peppar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 9 g |
| Löslig | 2.7 g |
| Olöslig | 6.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 52 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 43 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sesampasta med stark peppar?
sesampasta med stark peppar har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är sesampasta med stark peppar bra för personer med insulinresistens?
sesampasta med stark peppar har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk tahini har lägst glykemisk belastning?
sesampasta med stark peppar har lägst glykemisk belastning av alla former av Klassisk tahini i denna databas (4 per 100 g).
Se sesampasta med stark peppar i Logi-appen, med din portion.
