salt karamell mörk choklad
Lågt GI
GL 19 per 100 g
- Innehåller en del fibrer från kakao
- Högt innehåll av tillsatt socker
salt karamell mörk choklad har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Mörk choklad med högt fiberinnehåll (23).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mörk choklad med högt fiberinnehåll
- GI 23 · GL 10.6 per 100 g
Mörk choklad med högt fiberinnehåll - Osötad chokladGI 20 · GL 3 per 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 per 100 g sugar free
mörk choklad sötad med erytritol - GI 20 · GL 4 per 100 g 85 percent
Mörk choklad - GI 20 · GL 4 per 100 g shaved85 percent cocoa
Mörk choklad (85% kakao, låg sockerhalt) - mörk choklad 95% kakaoGI 20 · GL 4 per 100 g 95 percent cocoa
- GI 23 · GL 11 per 100 g varumärke: wedel
Wedel mörk choklad - +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
salt karamell mörk choklad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 45 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del fibrer från kakao
- Ger antioxidanter från mörk choklad
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Hårt processad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salt karamell mörk choklad?
salt karamell mörk choklad har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Är salt karamell mörk choklad bra för personer med insulinresistens?
salt karamell mörk choklad har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mörk choklad med högt fiberinnehåll har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mörk choklad med högt fiberinnehåll i denna databas har Osötad choklad lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se salt karamell mörk choklad i Logi-appen, med din portion.
