salt karamell mörk choklad
Lågt GI
GL 19 per 100 g
- Innehåller en del fibrer från kakao
- Högt innehåll av tillsatt socker
salt karamell mörk choklad har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Mörk choklad (23).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mörk choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
salt karamell mörk choklad är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 45 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 40 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del fibrer från kakao
- Ger antioxidanter från mörk choklad
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Hårt processad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salt karamell mörk choklad?
salt karamell mörk choklad har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 19 per 100 g.
Är salt karamell mörk choklad bra för personer med insulinresistens?
salt karamell mörk choklad har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mörk choklad har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Mörk choklad i denna databas har mörk choklad sötad med erytritol lägst glykemisk belastning (4.4 per 100 g).
Se salt karamell mörk choklad i Logi-appen, med din portion.
