Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Kan vara irriterande för magen
Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Pepparrotsrot (15).
Uppdaterad 5 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Pepparrotsrot
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 7.9 g |
| Naturligt | 7.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.35 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Kan vara irriterande för magen
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten?
Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten bra för personer med insulinresistens?
Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Pepparrotsrot har lägst glykemisk belastning?
Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten har lägst glykemisk belastning av alla former av Pepparrotsrot i denna databas (2 per 100 g).
Se Riven pepparrot med äppelcidervinäger och vatten i Logi-appen, med din portion.
