Riskaka med jordnötssmör och banan
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Riskaka med jordnötssmör och banan har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Riskaka med jordnötssmör och banan bland de högsta i glykemiskt index.
Riskaka med jordnötssmör och banan kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 56g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 3g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Riskaka med jordnötssmör och banan?
Riskaka med jordnötssmör och banan har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Riskaka med jordnötssmör och banan bra för personer med insulinresistens?
Riskaka med jordnötssmör och banan har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Riskaka med jordnötssmör och banan blodsockret?
Riskaka med jordnötssmör och banan har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →