Proteinkoncentrat
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt proteininnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
Proteinkoncentrat har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinkoncentrat är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
380
Kalorier
7 g
Kolhydrater
75 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 75 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Låg glykemisk påverkan
- Måttlig bearbetningsnivå
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinkoncentrat?
Det glykemiska indexet för Proteinkoncentrat har ännu inte uppmätts. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Är Proteinkoncentrat bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Proteinkoncentrat är inte uppmätt. Med 7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Proteinkoncentrat i Logi-appen, med din portion.
