Proteinblandning
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Hårt processat proteinisolat
Proteinblandning har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 8 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 7 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Proteinblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 30 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 kopp | 120 g |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 75 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk påverkan
- Lågt sockerinnehåll
- Hårt processat proteinisolat
- Innehåller tillsatt natrium och tillsatser
- Saknar mikronäringsämnen från fullvärdiga livsmedel
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinblandning?
Det glykemiska indexet för Proteinblandning har ännu inte uppmätts. Innehåller 8 g kolhydrater per 100 g.
Är Proteinblandning bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Proteinblandning är inte uppmätt. Med 8 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Proteinblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Proteinblandning i denna databas har OWYN Proteinblandning lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se Proteinblandning i Logi-appen, med din portion.
