Proteinblandning (ärt och ris)
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Proteinblandning (ärt och ris) har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 5 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Proteinblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Proteinblandning (ärt och ris) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 75 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Växtbaserad källa
- Måttlig bearbetningsgrad
- Högt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll jämfört med hela baljväxter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Proteinblandning (ärt och ris)?
Det glykemiska indexet för Proteinblandning (ärt och ris) har ännu inte uppmätts. Innehåller 7 g kolhydrater per 100 g.
Är Proteinblandning (ärt och ris) bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Proteinblandning (ärt och ris) är inte uppmätt. Med 7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Proteinblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Proteinblandning i denna databas har OWYN Proteinblandning lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se Proteinblandning (ärt och ris) i Logi-appen, med din portion.
