Pizza-smaksatta bakade rullar
Högt GI
GL 63.6 per typisk stycke (120 g) · GL 53 per 100 g
- Källa till växtprotein
- Mycket hög glykemisk belastning
Pizza-smaksatta bakade rullar har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 63.6.
Uppdaterad 14 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pizza-smaksatta bakade rullar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 3 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till växtprotein
- Lågt innehåll av mättat fett
- Mycket hög glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pizza-smaksatta bakade rullar?
Pizza-smaksatta bakade rullar har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 63.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 53.
Är Pizza-smaksatta bakade rullar bra för personer med insulinresistens?
Pizza-smaksatta bakade rullar har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Fullkorns rågbröd.
Hur påverkar Pizza-smaksatta bakade rullar blodsockret?
Pizza-smaksatta bakade rullar har en glykemisk belastning på 53 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Pizza-smaksatta bakade rullar i Logi-appen, med din portion.
