peyek jordnötskex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
peyek jordnötskex har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas peyek jordnötskex över genomsnittet i glykemiskt index.
peyek jordnötskex är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller vegetabiliskt protein
- ✓ Ger omättade fetter
- ✗ Högt kalori- och fettinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 1.5g |
| Olöslig | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Fett | 32g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 23g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för peyek jordnötskex?
peyek jordnötskex har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är peyek jordnötskex bra för personer med insulinresistens?
peyek jordnötskex har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar peyek jordnötskex blodsockret?
peyek jordnötskex har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →